Zapatos con tacón acolchado: estas son las mejores soluciones cuando se siente dolor

La heelitis es un tipo de inflamación que se identifica fácilmente porque trae un dolor agudo en el talón y la zona del talón. Afecta con mucha frecuencia a quienes practican deporte, pero cualquiera puede verse afectado, sobre todo si no utiliza un calzado adecuado.

Para que ya no padezcas esta dolencia, necesitas zapatos con amortiguación para los talones , ya que este tipo de calzado sujeta correctamente el pie , tanto en movimiento como cuando permaneces mucho tiempo parado.

En esta guía te mostraremos los mejores zapatos acolchados para tacones y las precauciones necesarias para que este malestar ya no te aqueje.

Qué es la heelitis, cómo prevenirla y desencadenantes:

La talonitis, también conocida como talodinia o síndrome de la almohadilla grasa , se caracteriza por un dolor intenso en el talón. El dolor es consecuencia de una inflamación que afecta primero a los tendones del pie y luego a las articulaciones y nervios .

Se siente mucho más intensamente a primera hora de la mañana y en cuanto das los primeros pasos y es más intenso si te pones los tacones, mientras caminas de puntillas, las molestias son mínimas . Esta característica es útil para reconocer la patología y discriminarla de otros trastornos que involucran el área plantar.

Este dolor no cede con el paso de los días , como se nos hace creer, al contrario tiende a aumentar, llegando a todo el pie en pocas semanas . Generalmente no se recomienda colocar hielo en la zona inflamada, porque provocaría un alivio mínimo y de corta duración y, por otro lado, tiende a aflojar la regeneración de los tejidos .

No hay que olvidar que los pies son muy importantes para todo el cuerpo ya que permiten el movimiento y soportan el peso, no indiferente, de todo el cuerpo. Al tener que soportar todo nuestro peso y tolerar los esfuerzos mecánicos debidos al peso y al movimiento, son muy sensibles . Teniendo en cuenta que es difícil posponer el reposo total, la zona inflamada por la talonitis no tiene tiempo de cicatrizar y la consecuencia evidente es que la inflamación se extiende y afecta también al tobillo, el cuello y la planta del pie.

Nuestros pies tienen una especie de almohadilla de amortiguación natural . De hecho, debajo del calcáneo y del talón hay un cojín formado por células grasas y que tiene la función de proteger el hueso del talón y, en consecuencia, todo el cuerpo de los golpes. El estrés excesivo en esta área puede crear un adelgazamiento de la almohadilla que incluso puede dañarse. Por este motivo es necesario utilizar zapatos acolchados para heelite.

Como patología, la heelitis afecta principalmente a los corredores, precisamente porque correr implica un movimiento particular del cuerpo que afecta las bolsas de grasa. Si no usa zapatos acolchados profesionales , las almohadillas de grasa se dañan y ya no protegen los tendones subyacentes que luego se inflaman.

Pero, ¿hay alguna forma de saber si tienes dolor en el talón? La localización del dolor es en sí misma un muy buen indicador de la talonitis, pero existe una prueba sencilla que puede hacer usted mismo para reconocer la talonitis . Trate de agarrar el talón de los lados con el dedo índice y el pulgar y apriete ligeramente. Si siente dolor al hacerlo, entonces puede estar casi seguro de que el dolor que siente es causado por dolor en el talón.

La inflamación de los tendones de los pies se produce principalmente por un calzado inadecuado y por ello es indispensable un calzado adecuado como los zapatos amortiguadores para la talonitis para prevenirla y tratarla .

Los mejores zapatos amortiguadores para tacones están especialmente indicados para los deportistas , ya que crean una especie de cojín que protege el pie apoyándolo y acompañándolo en la carrera, la marcha rápida, los saltos y los deportes en general. También son un excelente remedio para quienes no practican ningún deporte , ya que proporcionan una sensación decididamente placentera y extremadamente confortable .

¿Qué son los zapatos con amortiguación Heelite?

Este tipo de calzado tiene la prerrogativa de hacer que los que sufren de talón se sientan mejor inmediatamente porque tienen una estructura que le da protección y alivio a sus pies . Sin embargo, siempre tenga en cuenta que si padece este trastorno, es esencial que se comunique con un médico que pueda evaluar cuidadosamente su caso y posiblemente sugerir la terapia adecuada .

En cualquier caso, además de seguir el camino terapéutico adecuado, es bueno hacerse con un par de zapatos con amortiguación lo antes posible, porque tienen la estructura ideal para minimizar los traumatismos en los pies y dar un respiro inmediato al gran dolor causado . por tenditis. .

En el mercado existen numerosos modelos de zapatos acolchados para heelite, que se diferencian por estilo, forma y marca . ¿Cómo elegir los mejores zapatos acolchados? Veamos a continuación cuáles son las precauciones a seguir para una compra dirigida y las principales características a tener en cuenta .

Consejos para elegir las mejores zapatillas con amortiguación para heelite:

No todos los zapatos con amortiguación son iguales y para elegir el mejor es necesario evaluar cuidadosamente algunas características. Por lo que, antes de proceder con la compra, además de elegir el modelo en función de tu gusto personal, debes comprobar que los zapatos acolchados para tacones cuentan con:

Plantilla: sin duda es la característica más importante porque es la que más limita el traumatismo a nivel del talón . Comprueba con cuidado que sea un poco más grueso en la parte posterior , de modo que el peso se distribuya de manera más uniforme por todo el pie. También se puede comprar por separado y luego agregarlo al zapato si temes que el que ya está presente no sea suficiente para realizar una función antichoque adecuada . En este caso te recomendamos las plantillas de gel porque son las mejores para amortiguar el peso.

Refuerzo rígido en el talón: compruebe cuidadosamente que en el talón el zapato sea sólido y mantenga cierta rigidez, de esta forma el pie tenderá a permanecer firme y protegido en su lugar en el zapato.

Interior: el interior del zapato debe ser completamente liso y sin arco .

Suela: debe ser fina y no demasiado blanda . Para comprobar la suavidad pon una mano en el talón y otra en la puntera e intenta acercarlas. Si el zapato se arquea demasiado, entonces no es ideal para la tenditis, pero si tiene cierta resistencia es suficiente amortiguación .

Tacón: tanto para zapatos de hombre como de mujer, el tacón debe ser bajo y cómodo .

Los 5 mejores zapatos acolchados para Heelite:

mejores zapatos acolchados para heelite

 

En el mercado encontrarás muchos modelos de zapatillas con amortiguación y elegir los mejores puede ser realmente complicado. Por eso, a continuación te mostramos el top 5 de los mejores zapatos acolchados para tacones, ilustrando las ventajas y cualidades de cada modelo considerado.

  • ASICS Gel-Quantum – Lo mejor

Este modelo de la firma ASICS está especialmente indicado para los que corren , pero sigue siendo una zapatilla cómoda incluso para los que llevan un estilo de vida más sedentario . El exterior y el forro son de material sintético, la suela es de goma. Llevan un práctico cierre de cordones que permite apretar bien el zapato para que el pie no baile dentro del zapato.

No tienen tacones y esto es un alivio particular para aquellos que sufren de talonitis . Usando estos zapatos notarás que además de aliviar el dolor en los pies, también son útiles para disminuir las molestias a nivel de las rodillas y la espalda porque los pies son capaces de soportar mejor el peso del cuerpo y porque son de apoyo en manteniendo la postura correcta . Es un tipo de calzado de calidad media-alta y por tanto el precio de este producto es más elevado , pero sin duda merece la pena.

  • Giasco Sport S3 – Para el trabajo

Estos zapatos Giasco son ideales tanto para el deporte como para el trabajo . Además, al ser muy lindos y sobrios, son ideales para el día a día . Son zapatos de seguridad y como tal se caracterizan por tener una puntera de acero que protege ante cualquier impacto.

Además, tienen una suela fina y antideslizante , lo que hace que este calzado sea ideal en cualquier época del año. Los materiales son de calidad y en consecuencia el precio no es barato pero sí muy bajo . El cierre con cordones te permite envolver el pie correctamente.

Por fuera son de piel y por dentro están ligeramente más altos en el talón , realizando así una perfecta acción amortiguadora .

  • Sumateng – Calzado deportivo

Para este tipo de zapatillas con amortiguación el precio baja mucho , pero siguen siendo un modelo excelente tanto en estética como en calidad . Se trata de zapatillas unisex , aptas tanto para hombre como para mujer.

Externamente son de tejido de malla sintética de alta calidad , ligera y transpirable, apta para todas las estaciones . La suela es de goma antideslizante y está equipada con almohadillas acolchadas , lo que garantiza seguridad incluso en suelo mojado y protección contra traumatismos.

El cuello del zapato es elástico, para envolver el tobillo y seguir el pie en todos sus movimientos. Está a la venta en 5 colores diferentes:

• Rojo
• Negro Rojo
• Rosa
Azul • Naranja Azul
• Ceniza Negro

  • Azooken – Unisex Hombre Mujer

Estos zapatos deportivos de Azooken son adecuados para ambos sexos y son extremadamente livianos. El precio es bajo y el alivio de su talón está sin duda garantizado.

El diseño es muy particular y preciso , además está disponible en 13 colores diferentes. El forro y el material exterior son sintéticos y transpirables, evitando la desagradable transpiración. El pie se mantiene apretado en el zapato y esto ayuda a aliviar el dolor en el talón.

En internet existe una guía práctica para elegir el número adecuado a comprar en función del largo de tus pies. Aunque el fabricante y las opiniones de los compradores confirman que los números son normales y mienten con los que se compran normalmente, te recomendamos que compruebes los centímetros de tu pie antes de seleccionar la talla.

  • Zapatilla informal Kefuwu

Kefuwu Zapatos Para Correr Mujeres Gimnasia Casual Jogging Trekking Tenis Deporte Fitness Al Aire Libre…

  • La parte superior de malla ligera ofrece una transpirabilidad y flexibilidad óptimas, asegurando un ajuste perfecto y una mayor libertad en los pies.

Las deportivas Kefuwu son definitivamente baratas , pero en este caso un precio bajo no es sinónimo de mala calidad. De hecho, basta con leer las opiniones sobre zapatillas con amortiguación para estar seguro de la excelente relación calidad-precio y la excepcionalidad del producto.

Externamente están fabricados en malla de goma, lo que los hace ligeros y extremadamente transpirables . La suela es más alta por detrás formando una cuña que alcanza los 3 cm en el talón. Son ideales para aquellos que sufren de problemas en el talón y la columna .

Puedes elegir entre tres colores diferentes . La base siempre es negra, los detalles pueden ser blancos, amarillos o naranjas.

Precios de zapatos acolchados para heelite:

Como ocurre con cualquier tipo de calzado, los precios de los zapatos acolchados también varían mucho . Muchos factores influyen en que el coste suba o baje, entre ellos: la marca, la estética, la calidad, el tipo, las ofertas flash…

El consejo, a la hora de comprar zapatos, es siempre considerar solo productos de calidad , más aún si hay problemas de salud . Así que haz tu elección siguiendo estos principios:

  • No elijas en función del precio , ya que los productos más caros pueden no ser adecuados para lo que necesitas.
  • No te limites a la estética . Es normal querer tener unos zapatos bonitos en los pies, pero no debes limitarte a este detalle si necesitas unos zapatos acolchados para los tacones.
  • Elige materiales transpirables , que no hagan sudar el pie, porque el calor tiende a agravar la inflamación en los tendones.
  • Procura que los zapatos con talón acolchado tengan una forma de cierre que te permita apretar bien el pie porque cuanto menos se pueda mover en el zapato, más cómodo será.

Leave a Reply

Your email address will not be published.